Biohack din Energi – og optimer din sundhed og livsglæde

Biohack din energi udkommer den 30. december — en moderne, jordnær og praktisk guide til, hvordan du skaber mere energi, klarhed og overskud i både arbejde og privatliv.
Bogen bygger på én idé: Energi er ikke noget, du får – det er noget, du skaber. Og du behøver ikke vende dit liv på hovedet for at mærke effekten.
Vi deler de metoder, der har hjulpet tusindvis af mennesker: fra ledere og high-performere til helt almindelige mennesker, der ønsker mere ro, nærvær og overskud i en travl hverdag.
Du får konkrete greb, der viser, hvordan søvn, kost, bevægelse, mentale pauser og stærke relationer tilsammen skaber et energifyldt liv – uden ekstrem biohacking.
Pre-sale er åbent nu.
Sikre dig dit eksemplar og start det nye år med fulde batterier.

• Cart

Virksomheds forløb

Master of Energy-forløbet er målrettet virksomheder, der vil styrke medarbejdernes energi, trivsel og performance gennem moderne biohacking-strategier.
Forløbet kombinerer præcist online content, som medarbejdere kan se eller høre når som helst, med live masterclasses, hvor vi hjælper dem med at omsætte værktøjerne i hverdagen.
Tusinder har allerede gennemført forløbet i både danske og internationale virksomheder.
Det kan skræddersys til store corporates eller mindre teams, der ønsker et mere fokuseret setup.
For en datadrevet tilgang kan forløbet udvides med tests, tracking og løbende monitorering.
Målet er enkelt: mere energi, bedre trivsel og stærkere performance.
Book et kald nedenfor, hvis du vil høre mere.

• Phone

Foredrag & Workshops

Workshops og foredrag hos os bygger på moderne biohacking og forståelsen af, at fysisk og mental sundhed hænger tæt sammen. Deltagerne får konkrete, praktiske værktøjer til at skabe mere energi, trivsel og overskud i både arbejds- og privatlivet.Indholdet spænder fra introduktioner til biohacking og energistyring til mere specialiserede temaer som søvn, meditation, mental sundhed og stresshåndtering.Alle formater kan skræddersys, så de passer præcist til jeres event, virksomhedskultur og aktuelle behov.Book et kald nedenfor, for at høre nærmere.

• Phone

1:1 performance forløb

Vores 1:1-forløb bygger på samme fundament som vores Master of Energy forløb til virksomheder - gennemtestede biohacking-strategier for både fysisk og mental sundhed — men her tilpasses alt til den enkelte.
I forløbet arbejder du med både Jeanette og Nickolai, og indsatsen fordeles mellem det fysiske og mentale, så udviklingen bliver mest effektiv.
Alle forløb inkluderer tests, tracking og løbende monitorering, så vi kan justere præcist og sikre målbare resultater.Forløbet er skabt til high performere & professionelle atleter, der vil stå stærkere — uanset om målet er at komme tilbage fra stress eller løfte performance til næste niveau.Hvis du vil høre mere om sådan et samarbejde, så book et uforpligtende kald nedenfor og hør mere.

• Phone

Jeanette Oxlund

Jeanette hjælper mennesker med at skabe indre ro, klarhed og bæredygtig performance. I over 15 år har hun arbejdet med mindfulness, personlig udvikling og stresshåndtering og har guidet både highperformere, ledere og atleter gennem deres største mentale og personlige skift.Hendes tilgang bygger bro mellem spiritualitet og videnskab, og hun har særlig indsigt i kvinders sundhed samt balancen mellem det maskuline og feminine i arbejdsliv og ledelse.Jeanette udfordrer den klassiske præstationskultur og insisterer på, at intuition, nærvær og pauser er nøglen til ægte styrke & performance — både i livet og i arbejdet.

• Arrow Down

Nickolai Damgaard

Nickolai er en af Danmarks førende biohackere og har i mere end 15 år arbejdet med kroppens biologi, energistyring og performanceoptimering. Med en baggrund i kommunikation formidler han komplekse sundhedsemner på en enkel og praktisk måde og viser, hvordan det fysiske og mentale hænger sammen i hverdagen.Han har arbejdet med tusindvis af klienter gennem både forløb, 1:1-sessioner og bootcamps og samarbejder med nogle af Danmarks mest succesfulde sportsatleter.Derudover er Nickolai co-founder af Intus — en digital platform, der gør sundhedsdata brugbar for både mennesker og organisationer.

• Arrow Down